- | Food & Drink >> Jedlo a pitie >> hlavné Jedlá >> rybie recepty >>
Ako smažiť Petrale Sole (6 krokov)
Petrale jediným, ktorý je vyslovovanie PEH-TRAH-Lee Sohl, je štíhla biela ryba, ktorá je cenený pre svoju vynikajúcu chuť a jemnú textúru. Tento mierny-ochutený člen bradavičnatá rodiny možno nájsť v Tichom oceáne, z Aljašky do Mexika. Petrale podrážka sa obvykle predávajú v filé - či už čerstvé alebo mrazené - v supermarketoch alebo na špeciálne trhy. Vzhľadom k tomu, petrale podošva má takú jemnú chuť to by malo byť spárovaná s jemnými omáčky, aby nedošlo k premôcť ryby. Skúste jednoduchý panvica-smažiť s čerstvými bylinkami, biele víno, maslo a štipkou citrónu.
Čo budete potrebovať
papierové uteráky
Petrale výhradný filé
Salt
Pepper
nepriľnavou panvicu
Olivový olej
špachtľa
šalotka, mleté
suché biele víno
maslo
Čerstvé bylinky
čerstvého citróna kliny
Inštrukcie
-
Opláchnite petrale výhradný filety s vodou a osušte papierovou utierkou. Akonáhle je suchý, ľahko soľ a korenie oboch stranách filiet.
-
Rozohrejte malé množstvo olivového oleja v teflónovej panvici na stredne-vysokej teplo. Keď olej je horúci pridať rybie filety na panvici. Cook filety dozlatista a chrumkavé, asi 2 minúty na každej strane.
-
Odstrániť varené filé z panvice. Pridajte niekoľko lyžíc mletého šalotky na panvici a opražte domäkka.
-
Ak chcete vytvoriť jemnú omáčkou, deglaze panva pridaním malého množstva suchého bieleho vína a škrabanie sa opečené bity prilepené na dno panvice.
-
pridať požadované množstvo masla a čerstvých byliniek a miešajte kombinovať. Pridajte niekoľko žmýka čerstvej citrónovej šťavy.
-
Spoon omáčka cez petrale podrážkou filé a podávame.
Jedlo a pitie
rybie recepty
- Pečený losos & amp; Majonéza (7 krokov)
- Aké sú tmavé škvrny na Swordfish Steak
- Ako variť obaľované tilapia filé
- Ako variť krevety (6 schodov)
- Ako soté s filet z Sole (5 krokov)
- Ako Pečieme 2,5 LB. Filet z lososa
- Ako Pečieme Halibut & amp; Losos Zároveň
- Ako Namočte Ryby pred varením (4 kroky)
- Má Údený losos Potrebujete varenie
- Ako odstrániť rybie šupiny (6 schodov)
rybie recepty
- Campbell Soup Recepty
- kuracie recepty
- Crock Pot Recepty
- kačica Recepty
- entry Recepty
- rybie recepty
- grilovanie
- mäso Recepty
- sekaná Recepty
- cestoviny Recepty
- Bravčová kotleta recepty
- hydina Recepty
- quiche recepty
- Quick & Easy Stravovanie
- recepty morských rýb
- mušle Recepty
- Pomalý hrniec recepty
- sushi
- turecko Recepty
- zveriny recepty