Ako môžem vykosťovat konzervy lososa? (4 kroky)

Konzervy losos je výživná strava balíček s omega-3. Lososa má trochu nižšie úrovne omega-3, ale to je tiež menej nákladné, než je tmavší a silnejší ochutené červenú (sockeye) lososa. Hoci mnoho ľudí radšej odstrániť kosti, ktoré sú v skutočnosti úplne varené, veľmi mäkké a bezpečné jesť. Sú tiež úžasný zdrojom vápnika, takže, ak ste brúsenie až lososa, aby placky alebo si lososa bochník, možno budete chcieť vyskúšať je ponechať v placky.
Čo budete potrebovať
Plechovka ružové losos
Otvárač na konzervy
Bowl
doštičke alebo dosky
pinzety (ak nechcete používať prsty)
Inštrukcie

1. Otvorte plechovku lososa. Použitie veko držať lososa v plechovke, vypustite kvapalinu nad drezom alebo nad miskou.
   

2. Tip lososa von na doštičku alebo dosky. Jemne sliediť seba stredu rýb, kde sa nachádza chrupavka alebo chrbtice. To vám pomôže odstrániť v menej kusov. Používajte pinzety alebo prstami opatrne odstrániť veľké i malé kosti od rýb. Možno budete musieť ťahať od seba lososa prístup ku všetkým kosti. Zlikvidujte všetky kosti.
   

3. Odstráňte kožu, ak sa vám páči. To môže byť bezpečne porezaná a daný mačka.
   

4. Flake zostávajúce lososa. Losos je teraz pripravený slúžiť, alebo použiť ako základ pre receptu.