- | Food & Drink >> Jedlo a pitie >> hlavné Jedlá >> rybie recepty >>
Čo je Dover Sole
?
Ak chcete pridať do svojho jedálnička ryby, Dover sole je zvuk voľba. Podľa National služba Národnej oceánskej a atmosférickej administrácie (NOAA) morských lovísk, Dover jediný je výživné a nebol nadmernému výlovu.
Geografia
Dover jediným, podľa službe rybolov NOAA, zdržiavať na dne Tichého oceánu a perzského zálivu Aljašky z Beringovho mora a západných Aleutských ostrovoch na južnej Baja California. Väčšina z Dover jediného úrody dochádza z Kalifornie a Oregon pobrežie.
Význam
NOAA hlási, že v roku 2008, takmer 25.000.000 libier Dover podošve boli chytení americkej obchodnej rybolovnej operácie, v hodnote viac ako 9 miliónov dolárov.
Výživa
100-gram porcia Dover podošvy obsahuje 18,84 g bielkovín, založený na dátach NOAA , American Heart Association (AHA) poznamenáva, že tri unca časť podrážky má asi 0,48 g na omega-3 mastných kyselín. To je jeden z najvyšších koncentrácií omega-3, ktorý je myšlienka k prevencii ochorení srdca, v rybách.
Mercury
Kým vysoko v omega-3, podrážka je nízka v ortuti. Tri unca porcia obsahuje 0,05 ppm ortuti, ktorá je na spodnej hranici medzi všetkými rýb, v závislosti na AHA.
Fun Fact
NOAA štáty že žena Dover jediný môže žiť až 53 rokov, a muži až 58 rokov. Porovnajte si to s atlantického lososa, ktorí majú životnosť len štyri až 10 rokov.
Jedlo a pitie
- Ako si vyrobiť ostrieľaný múka pre bagrovanie
- Ako si vyrobiť Cosmopolitan Drink ( 4 kroky )
- Môže Sekaná byť nádcha pred pečením
- Vodka Alternatívy
- Ako si vyrobiť indický baklažán
- Ako variť predjedlo krevety ako japonskej reštaurácii
- Prečo sú Švédsky Fish Called Švédsky Ryby
- Ako používať Bonjour cookie Továrne
rybie recepty
- Spôsoby, ako variť filety z lososa
- Ako Smoke sleď
- Aký je rozdiel medzi Silverbrite & amp; Losos nerka
- Ako vyčistiť & amp; Cook Fish Roe
- Čo môžem použiť namiesto strúhanky pre lososy torty
- Ako Bread Ryby na pečenie
- Ako variť celú rybu
- Tmavo Vs. White Tuna Fish
- Ako Šéfkuchári Cook Salmon
- Môže pošírovaná Champagne Salmon byť jeden Cold
rybie recepty
- Campbell Soup Recepty
- kuracie recepty
- Crock Pot Recepty
- kačica Recepty
- entry Recepty
- rybie recepty
- grilovanie
- mäso Recepty
- sekaná Recepty
- cestoviny Recepty
- Bravčová kotleta recepty
- hydina Recepty
- quiche recepty
- Quick & Easy Stravovanie
- recepty morských rýb
- mušle Recepty
- Pomalý hrniec recepty
- sushi
- turecko Recepty
- zveriny recepty