Ako si vyrobiť rýchle Meat Loaf ( 3 kroky )

Ako hádzať dohromady ľahko Meat Loaf
čo budete potrebovať
1 1/2 libier chudého mletého hovädzieho mäsa
1 1/2 čajovej lyžičky soli
1/4 lyžičky čierneho korenia, 1/2 šálky
rýchle prípravy ovos
1/4 šálky mlieka
1 veľké vajce
Pokyny

1. Kombinovať ingrediencie a formovať do bochníka v striekaného 13x9 - palcový zapekacej misky .
   

2. piecť po dobu 45 až 60 minút alebo kým mäso dosiahne 160 stupňov .
   
   

3. Robí 6 porcií