- | Food & Drink >> Jedlo a pitie > >> hlavné Jedlá >> cestoviny Recepty
Čo nám dajú rezance a cestoviny?
- Sacharidy: Rezance a cestoviny sú dobrým zdrojom sacharidov, ktoré dodajú telu energiu. Komplexné sacharidy, ako napríklad tie, ktoré sa nachádzajú v celozrnných rezancoch a cestovinách, sa trávia pomaly a môžu pomôcť udržať hladinu cukru v krvi stabilnú.
- Proteín: Rezance a cestoviny tiež obsahujú bielkoviny, ktoré sú nevyhnutné pre stavbu a opravu tkanív. Množstvo bielkovín v rezancoch a cestovinách sa líši v závislosti od druhu použitej múky.
- Vláknina: Celozrnné rezance a cestoviny sú dobrým zdrojom vlákniny, ktorá je dôležitá pre zdravie tráviaceho traktu a môže pomôcť znížiť hladinu cholesterolu.
- Vitamíny a minerály: Rezance a cestoviny môžu poskytnúť množstvo vitamínov a minerálov vrátane železa, zinku, horčíka a vitamínov B.
Celkovo môžu byť rezance a cestoviny zdravou a výživnou súčasťou vyváženej stravy. Dôležité je však vždy, keď je to možné, vyberať celozrnné odrody pšenice a obmedziť množstvo pridaného tuku a soli.
Jedlo a pitie
- Koľko ľudí môže zjesť 1 kg hovädzieho mäsa?
- Predáva sa banánové tágo a podobne?
- Koľko rokov môžete pracovať ako večerníčka?
- Ako dlho sú domáce konzervované paradajky dobré?
- Ako dlho vydrží mlieko dobré pri 44 stupňoch?
- Sú kajenské papriky z Francúzskej Guyany?
- Uveďte dôvod, prečo by ste si namiesto jedla vonku mohli …
- Ako si vyrobiť Texas BBQ s lacnou hovädzie
cestoviny Recepty
- Majú sa čerstvé rezance udon chladiť?
- Aký je recept na Rezance a firemnú ryžovú chrumkavú poc…
- Ktoré zapekané jedlo je pripravené zo širokých cestoví…
- Rôzne náplne pre perogies
- Ako pôsobíte proti prílišnému Tabascu?
- Koľko omáčky možno pridať na 1 kilo cestovín?
- Ako dostanete spálenú chuť z vašich rezancov?
- Ako uvariť 5 kíl cestovín naraz?
- Kedy kde a kto vyrábal špagety?
- Sú suché cestoviny dobré pre kone?
cestoviny Recepty
- Campbell Soup Recepty
- kuracie recepty
- Crock Pot Recepty
- kačica Recepty
- entry Recepty
- rybie recepty
- grilovanie
- mäso Recepty
- sekaná Recepty
- cestoviny Recepty
- Bravčová kotleta recepty
- hydina Recepty
- quiche recepty
- Quick & Easy Stravovanie
- recepty morských rýb
- mušle Recepty
- Pomalý hrniec recepty
- sushi
- turecko Recepty
- zveriny recepty