Ako sa rýchlo nakloniť?

Neexistuje žiadny bezpečný ani zdravý spôsob, ako sa „rýchlo nakloniť“. Rýchla strata hmotnosti vás môže vystaviť riziku mnohých zdravotných problémov, vrátane straty svalov, zníženého metabolizmu, nutričných nedostatkov a zvýšeného rizika zranenia. Ak sa snažíte schudnúť, odporúčam poradiť sa so svojím lekárom alebo registrovaným dietológom o bezpečných a účinných metódach chudnutia.