Čo je zdravšia zmrzlina alebo hamburgery?

Zmrzlina ani hamburgery sa nepovažujú za obzvlášť zdravé potraviny, pretože obe majú tendenciu mať vysoký obsah kalórií, cukru a nezdravých tukov. Aj keď môžu existovať niektoré zdravšie možnosti pre obe, ako napríklad zmrzlina s nízkym obsahom tuku alebo bez cukru a chudšie hamburgery, tieto potraviny by sa mali stále konzumovať s mierou ako súčasť vyváženej stravy.