Je čokoládové mlieko zlé pre zuby?

Čokoládové mlieko môže byť zlé pre zuby, ale nie v takej miere ako sladené nápoje, ako je sóda alebo džús. Cukor v čokoládovom mlieku môže spôsobiť kazy, ak nie je správne zotretý.

Tu je niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste ochránili svoje zuby:

1. Po vypití čokoládového mlieka si vypláchnite ústa vodou.

2. Čistite si zuby dvakrát denne zubnou pastou s fluoridom.

3. Používajte zubnú niť raz denne.

4. Obmedzte príjem sladených nápojov vrátane čokoládového mlieka.

5. Vyberte si čokoládové mlieko s nízkym obsahom cukru.

Dodržiavanie týchto tipov vám pomôže udržať zuby zdravé a bez kazov.