Sú v červenom víne sacharidy?

Červené víno sa vyrába z vykvaseného hrozna a kvasinky v procese kvasenia spotrebúvajú cukry v hrozne. To znamená, že červené víno obsahuje veľmi málo cukru, a teda veľmi málo sacharidov.

Napríklad 5-decový pohár červeného vína obsahuje len asi 1,5 gramu sacharidov. Je to veľmi malé množstvo a pravdepodobne nebude mať významný vplyv na hladinu cukru v krvi.

Je však dôležité poznamenať, že červené víno obsahuje alkohol, ktorý je zdrojom kalórií. 5-uncový pohár červeného vína obsahuje asi 120 kalórií, preto je dôležité konzumovať červené víno s mierou.

Záverom možno povedať, že červené víno neobsahuje žiadne sacharidy, no obsahuje alkohol, preto je dôležité konzumovať červené víno s mierou.