- | Food & Drink >> Jedlo a pitie > >> Svet a regionálnej kuchyne >> Asian Food
Ako dlho trvá trávenie bielej ryže?
Tu je rozpis procesu trávenia bielej ryže:
1. Ústa: Proces trávenia začína v ústach, kde sliny rozkladajú sacharidy na jednoduché cukry. Biela ryža je primárne zložená zo sacharidov, takže trávenie začína tu.
2. Žalúdok: Po prehltnutí sa biela ryža dostane do žalúdka. Žalúdok vylučuje žalúdočné šťavy vrátane kyseliny chlorovodíkovej a enzýmov, ktoré ďalej rozkladajú sacharidy a bielkoviny v ryži.
3. Tenké črevo: Čiastočne strávená ryža sa presúva do tenkého čreva. Tu enzýmy produkované pankreasom a výstelkou tenkého čreva pokračujú v rozklade sacharidov, bielkovín a tukov. Živiny z natrávenej ryže sa vstrebávajú cez steny tenkého čreva do krvného obehu.
4. Hrubé črevo (hrubé črevo): Akýkoľvek nestrávený materiál, ako je vláknina, sa presúva do hrubého čreva. Voda sa absorbuje zo zvyšného odpadu a baktérie fermentujú nestrávené sacharidy. Tento proces produkuje plyny a môže prispieť k nadúvaniu alebo plynatosti.
5. Eliminácia: Nestrávený materiál a odpadové produkty sa nakoniec dostanú cez hrubé črevo a vylúčia sa z tela pohybom čriev.
Ako už bolo spomenuté, čas trávenia sa môže líšiť. Konzumácia veľkej porcie bielej ryže alebo jej konzumácia v kombinácii s inými potravinami, najmä potravinami s vysokým obsahom tuku alebo bielkovín, môže spomaliť proces trávenia. Okrem toho môžu individuálne variácie účinnosti trávenia a črevný mikrobióm ovplyvniť, ako rýchlo sa biela ryža strávi.
Ak pocítite akékoľvek nepohodlie alebo zažívacie problémy súvisiace s konzumáciou bielej ryže, je dobré porozprávať sa so zdravotníckym pracovníkom, ktorý vám poskytne personalizovanú radu.
Jedlo a pitie
Asian Food
- Ako PUFF Rice (9 kroky)
- Ako extrahovať škrob z mungo fazuľa
- Aké položky sa vyrábajú v Ázii, ktoré USA dovážajú …
- Aké druhy jedál používajú strednozrnnú ryžu?
- Ako Grind listy na čaj (3 kroky)
- Je Ponza Omáčka Nahrádza Soy & amp; Yuzu Zmes
- Je mandľová múčka rovnaká ako mletá mandľa?
- Môžete nahradiť Daikon pre Moo
- Ako si vyrobiť Pandan Paste (5 krokov)
- Ako vytvoriť svoj vlastný Fortune Cookie správ