Ako si vyrobiť čerstvé žihľavy čaj

Existuje mnoho dôvodov, prečo piť čaj žihľava. Je plná vitamínov, draslíka, železa a vápnika. Nielen, že je to pre vás dobré, je to tiež veľmi dostupné; rastliny sú odolné a rastú všade. Žihľavy možno nájsť v Európe, Severnej Amerike a Ázii. Žihľava čaj pôjde dobre s jedlom a tiež robí skvelý tonikum (nápoj pomôcť predísť ochorenia).
Čo budete potrebovať
pracovné rukavice
Patch nekontaminovanej žihľavy použtých nožnice alebo záhradníckych nožníc
Zber misa
rýchlovarná kanvica
Cup
Pot (voliteľne)
CAFETIERE (voliteľne)
Inštrukcie

1. Vyhľadajte náplasť prirodzene rastú žihľavy, od automobilovej dopravy, pesticídy alebo živočíšneho odpadu. Riečnych brehov a lesy sú skvelými miestami sa pozrieť.
   

2. Vezmite si rukavice, misku a nožnice.
   

3. Opatrne odstrihnúť samotné vrcholky žihľavy , volal tipy. Špičky bude často svetlejší odtieň zelený ako zvyšok rastliny. Môžete použiť viac rastliny, ale čaj bude viac horké.
   

4. Zhruba nakrájame žihľavy tipy v miske s nožnicami.
   

5. Prineste von hrniec alebo CAFETIERE (piest-štýl kávovar). Umiestnite nasekanej žihľavy v hrnci alebo CAFETIERE. Musíte jednu šálku vody na voľné kornútkom hrsť nasekanej žihľavy. Nemusíte presné meranie mať dobrý šálku čaju.
   

6. Priveďte vodu do varu v kanvici. Keď to sa varí, pridajte ho do žihľava naplnené hrnca alebo CAFETIERE.
   

7. Nechajte čaj lúhovať 10 minút. Potom buď kmeň do šálky (ak používate hrnce), alebo stlačte piest nadol a nalejte do šálky čaju (ak používate CAFETIERE). Obvykle nemusíte sladidlo.