Ako si vyrobiť polievky miso

začiatku až do konca: 20 minút
porcií: 6 1-cup misky
Obtiažnosť: stredná

dymiace, slaný vývar sypané tofu a scallions slúžil k vám pred sushi zásobníka v skutočnosti má stovky variácií v Japonsku. Miso polievka je často sa jesť na raňajky spolu s vajcami, nakladaná zelenina a ryža; alebo u večera posilnenej s rôznymi zeleniny vrátane tekvica, cibuľa, zemiaky a kapusta, rovnako ako občas s kôrovcov.

Kľúčom k chutné polievky miso je kvalita Dash
, sériová často vyrobený zo sušených Bonito použtých - alebo na tuniaky - vločiek. Na rozdiel od akcií uskutočnených v západných kuchyniach, táto japonská zošívanie varí v priebehu niekoľkých minút. miso
, čo je slaná, kvasil fazuľa pasta, je to, čo robí polievka zreteľný a návykové.
Zloženie

  • Kombu-Bonito Dash

  • 6 šálok Cool Water
  • 1 pruh kombu - sušené riasy - o 3 o 7 palcov
  • 1 šálka sušené Bonito vločiek

    Soup

  • 8 oz firma tofu, na kocky nakrájané
  • 4 scallions, bielej a zelenej časti na tenké plátky
  • 5 lyžíc červené miso

    Poznámka: Niektoré z prísad môžu byť neznáme pre americké kuchára, ale možno zvyčajne nájsť vo veľkých potravinárskych reťazcov alebo špeciálnych ázijských predajniach alebo obchodoch so zdravou výživou.
    Make Dash

  • Pridajte vodu na veľkom hrnci a poklesu pásu kombu. Priveďte k varu cez vysoké teplo. Odstrániť z tepla a odstráňte kombu z vývaru pomocou pavúka alebo kliešte. Pridajte bonito vločky a nechať vývar stáť asi 3-5 minúty. Kmeň zmes cez tenká, alebo kávový filter. Umiestnite vývar späť do hrnca.
    Make polievka

  • Prineste hrniec vývaru k rýchlemu varu cez vysoké teplo, potom znížte teplotu na nízku. Lyžice asi 1 šálku horúceho vývaru do hlbokej misy a pridáme miso. Metla, kým sa nerozpustí miso. Vráťte miso a vývar zmesi plné hrnce vývaru a miešajte, aby plne integrovať do polievky miso.

    Pridajte tofu a varte pri nízkej varu len na minútu alebo dve, aby zahrial tofu.

    naberačka do porcie misy a top s pórom plátky. Podávajte ihneď
    Tipy

  • Red miso má chuť, môžete byť zvyknutí, ako to je často používané v reštauráciách, ale môžete použiť biele miso. - Čo je sladšie - alebo žlté Miso - čo je zemitejšia. Pri použití bieleho miso, možno budete musieť pridať len lyžicu alebo dve viac, aby si dobrú chuť. Použite recept ako vodítko pre pridanie miso - pridať viac či menej podľa svojho gusta.

    Vary chuť vášho miso polievka pomocou rôznych dashis. Nechajte sa na tuniaka vločky a jednoducho variť kombu vo vode na kombu iba dashi; použite 4 /01-02 /01 pohárových vysuší sardinky, namiesto z tuniaka vločiek; alebo vykonať shiitake huby dashi pomocou asi 1/2 šálky vysuší huby shiitake namiesto tuniaky vločky. Využitie kombu v sardiniek a shiitake dashis je voliteľná.

    Ak ste vo veľkom zhone, alebo jednoducho nemôže nájsť ingrediencie, aby sa vývar Dash, náhradné boxoval kurča alebo zeleniny pre dashi. Budete skončiť s polievkou, ktorý má inú chuť ako tradičné polievky miso, ale ten, ktorý je výživný a uspokojujúce rovnako.