Čo sa stane, keď zjete sendvič s pbj?

Keď jete sendvič s arašidovým maslom a želé (PBJ), vo vašom tele prebieha niekoľko procesov na trávenie a využitie živín, ktoré poskytuje. Tu je rozpis toho, čo sa stane:

1. Žuvanie a trávenie :

- Keď žujete sendvič, sliny vo vašich ústach začnú rozkladať sacharidy v chlebe a želé, čím sa spustí tráviaci proces.

- Arašidové maslo ako tuk vyžaduje ďalší čas a enzýmy na rozklad.

2. Ezofág :

- Po žuvaní sa PBJ prehltne a putuje dolu pažerákom, čo je svalová trubica spájajúca ústa so žalúdkom.

3. Žalúdok :

- Žalúdok dostane PBJ a začne ho víriť, čím ďalej rozkladá čiastočky potravy.

- Žalúdočné kyseliny a enzýmy, vrátane pepsínu, pomáhajú tráviť bielkoviny v arašidovom masle.

- Svaly žalúdka sa stiahnu a zmiešajú potravu so žalúdočnými šťavami, čím vznikne polotekutá látka nazývaná chyme.

4. Tenké črevo :

- Chróm sa presúva do tenkého čreva, kde dochádza k väčšine vstrebávania živín.

- Pankreas uvoľňuje enzýmy, ako je amyláza, ktorá pomáha ďalej rozkladať sacharidy.

- Žlč z pečene emulguje tuky, čím napomáha vstrebávaniu lipidov (tukov) z arašidového masla.

- Stena tenkého čreva obsahuje drobné výbežky podobné prstom nazývané klky, ktoré zväčšujú plochu povrchu pre absorpciu živín.

5. Absorpcia živín :

- Strávené živiny z PBJ sú absorbované cez klky do krvného obehu.

- Sacharidy sa rozkladajú na glukózu, hlavný zdroj energie v tele.

- Bielkoviny sa štiepia na aminokyseliny, ktoré sú nevyhnutné pre stavbu a opravu telesných tkanív.

- Tuky sú absorbované a transportované do rôznych tkanív na uskladnenie energie alebo využitie ako palivo.

6. Hrubé črevo (hrubé črevo) :

- Nestrávené zložky potravy a voda prechádzajú do hrubého čreva (hrubého čreva).

- Užitočné baktérie v hrubom čreve môžu fermentovať všetku zvyšnú vlákninu z chleba a produkovať mastné kyseliny s krátkym reťazcom, ktoré prispievajú k zdraviu čriev.

7. Odstránenie :

- Akýkoľvek nestrávený materiál nakoniec tvorí stolicu a je vylúčený z tela cez konečník.

8. Energia a využitie :

- Absorbované živiny z PBJ sendviča dodávajú telu energiu a rôzne živiny.

- Glukóza zo sacharidov poskytuje rýchlu energiu, zatiaľ čo tuky poskytujú dlhotrvajúcu energiu.

- Proteíny z arašidového masla prispievajú k rastu a obnove svalov.

- Vitamíny a minerály z chleba a želé podporujú celkové zdravie a špecifické telesné funkcie.

Celkovo, jedenie sendviča s PBJ zahŕňa sériu mechanických a chemických procesov vo vašom tráviacom systéme, ktoré nakoniec rozložia jedlo a absorbujú jeho živiny pre potreby vášho tela.