Ako variť Taco shellmi šalátu s kovovými Mold

Väčšina taco šalát mušle v reštauráciách sú hlboko vyprážaný, ktorý pridáva kalórií a tuku na váš predjedlo. Pečieme tortily doma zdravšie šalát škrupín. To trvá dlhšie, než smaženie, ale špeciálne tvarované kovové formy, aby to ľahká úloha. Začnite s čerstvými, poddajných tortilly pre jedlých šalátovej misy, ktorá uchváti svoju rodinu alebo hostí.
Čo budete potrebovať
Metal tortilla foriem
tortilly
rastlinným olejom alebo varenie sprej, voliteľný

Zákusky kefa, nepovinné Galéria Papierové utierky
Malé ramekins
pokyny

1. Predhrejte rúru na 350-375 stupňov Fahrenheita.
   
   

2. Ľahko sprej formy, ktoré nemajú nepriľnavou povlak s varenie spreji. Alebo naneste tenkú vrstvu rastlinného oleja s papierovým uterákom alebo pečivo kefou, aby sa vaše tortillas z lepenia.
   

3. Vezmite jeden tortilla a stlačte ho vnútri formy. Ak tomu tak nie je ľahké spadnúť do štrbín formy bez praskania, aby sa tortilly ohybnejšie tým, že je prekrývanie medzi dvoma papierovými uteráky a mikrovĺn je 20 až 30 sekúnd. Každú tortilla do formy, jemne zatlačte ho celú cestu až na dno a lisovanie hrán do & quot; vĺn & quot; formy.
   

4. Pre väčší chuťou, naneste tenkú vrstvu rastlinného oleja s pečivom kefou do interiéru každého plášťa, posypeme na veľmi malom množstve chilli, kajenské korenie korenie, cesnak soľ alebo iné korenie pred pečením.
   

5. Dajte malý druh syra v dolnej časti každej tortilla, aby sa zabránilo na dno z nafukovanie a pôsobiť misku, aby sa deformovaná.
   
   

6. Vložte tortilly v predhriatej rúry a pečte po dobu šiestich minút. Odstráňte ramekins a pokračovať až do pečenia škrupiny sú ľahko opečené, asi šesť-osmminuta.
   

7. Odstráňte tortilla misky z pece a položte foriem na mriežke. Ochlaďte tortily vo formách po dobu dvoch minút. Odstráňte je, naplniť taco šalátu ingrediencií a podávame.