Ktoré dve skupiny potravín vám dodávajú energiu?
Dve skupiny potravín, ktoré vám dodávajú energiu, sú:
1. Sacharidy:Sacharidy sú hlavným zdrojom energie pre telo. Nachádzajú sa v potravinách ako chlieb, cestoviny, ryža, zemiaky, ovocie a zelenina. Sacharidy sa rozkladajú na glukózu, ktorú potom bunky tela využívajú na energiu.
2. Tuky:Tuky sú ďalším dôležitým zdrojom energie pre telo. Nachádzajú sa v potravinách ako mäso, ryby, hydina, vajcia, mliečne výrobky, orechy a semená. Tuky sa rozkladajú na mastné kyseliny, ktoré potom bunky tela využívajú na energiu.
Svetový & Regional Food
- Aký je význam trendov v potravinách?
- Čo je chov dojníc?
- Pod aké kráľovstvo spadá mlieko?
- Ktoré krajiny jedia hovädzí chvost?
- Prečo jedlo uviazne medzi palatoglosálnym oblúkom a palat…
- Ktorá krajina je známa sušenými slivkami?
- Čo je národná agentúra pre bezpečnosť potravín?
- Čo je národné jedlo?
- Aké sú výhody a nevýhody systému výmeny potravín?
- Koľko mliečnych fariem v NZ?