Kako naročiti Pizza na nizki Holesterol Diet

Samo zato, ker ste gledali vaš holesterol ne pomeni, da ne morete uživati ​​velik okus dobre pice. Obstaja veliko načinov, kako zmanjšati količino maščobe, masti in vnosa holesterola na pizzo; to samo traja malo načrtovanja in malo pripravljenost za eksperimentiranje z novimi prelive. Obstaja nekaj preprostih receptov lahko najdete na spletu, da bi zdravo pizza doma in ko ste v restavraciji, si lahko preproste korake za zmanjšanje vaš vnos holesterola.
Navodila

1. Prosite za manj sira. Sir naravno vsebuje visoke količine holesterola. Še bolje, poskusite pizzo brez sira! Čeprav se to morda zdi čudno na prvi, lahko pa vam omogočajo, da poskusite vrst pizz vam nikoli prej.
   

2. Izogibajte se mesnih prelivi, ki imajo najvišjo vsebnost holesterola vseh prelive. Preprosto lahko preskakovanje feferoni ali klobasa zmanjšati raven holesterola v vašem pizza za polovico.
   

3. Dodaj veggie prelive. Zelenjava ne vsebujejo holesterola in ali maščobe. Poleg tega, da so polno zdravih vlaken, vitaminov in mineralov. Poskusite zelenjave prelive, ki dodajo bogastvo, kot karameliziranim čebulo in pečeno jajčevca.
   

4. Izogibajte aromo, debele in polnjene skorje, ki so višje v maščobi. Začimbe pogosto zahtevajo dodatne maslo ali olje, da jih držijo in debelejše skorje zahtevajo več testo, ki pa zahteva več olja v mešanici, kar pomeni, da več holesterola.
   

5. Izogibajte se hitro prehrano reklamo verige v korist avtentičnih italijanskih restavracij, ki na splošno pripravljajo tanke pice skorjo z zdravim načinom muh in višjih kakovostnih sestavin.