Ali imajo angleški mafini veliko natrija?

Da, angleški mafini imajo lahko veliko natrija. Na primer, ena priljubljena znamka angleških mafinov vsebuje 300 mg natrija na porcijo (dva mafina).

Ameriško združenje za srce priporoča omejitev vnosa natrija na 2.300 mg na dan za odrasle, tako da bi uživanje dveh teh angleških kolačkov zagotovilo približno 13 % dnevnega priporočenega vnosa.

Vendar imajo lahko druge angleške znamke mafinov manj natrija in jih je treba pred nakupom primerjati, če gre za posebno prehransko skrb.