- | Food & Drink >> Hrana drink > >> Predjedi , juhe in solate >> Dišave
Kaj cimet naredi za vaše telo?
Protivnetne lastnosti :Cimet deluje protivnetno, zahvaljujoč spojinam, kot sta cinamaldehid in evgenol. Vnetje je naravni odziv na poškodbo ali okužbo, kronično vnetje pa je povezano z več boleznimi, vključno s srčnimi boleznimi, sladkorno boleznijo in artritisom. Cimet lahko pomaga zmanjšati vnetje in izboljša simptome, povezane s temi stanji.
Nadzor sladkorja v krvi :Cimet lahko pomaga izboljšati nadzor krvnega sladkorja pri ljudeh s sladkorno boleznijo tipa 2. To doseže tako, da upočasni razgradnjo ogljikovih hidratov v prebavnem traktu, kar pomaga preprečevati skoke ravni sladkorja v krvi. Cimet lahko tudi poveča občutljivost za inzulin, kar celicam omogoča učinkovitejše sprejemanje in uporabo glukoze.
Zdravje srca :Cimet lahko podpira zdravje srca z zmanjšanjem dejavnikov tveganja za bolezni srca, kot so visok krvni tlak, visok holesterol in vnetja. Lahko tudi pomaga izboljšati krvni obtok in zmanjša nastajanje krvnih strdkov.
Protimikrobne in protiglivične lastnosti :Cimet ima protimikrobne in protiglivične lastnosti, ki lahko pomagajo pri boju proti okužbam. Učinkovit je proti različnim bakterijam, vključno z E. coli in salmonelo, pa tudi proti glivicam, kot je Candida. Cimetovo olje se včasih uporablja kot naravno zdravilo za okužbe.
Lahko izboljša kognitivne funkcije :Nekatere raziskave kažejo, da lahko cimet izboljša kognitivne funkcije in ščiti pred nevrodegenerativnimi boleznimi, kot je Alzheimerjeva bolezen. To je lahko posledica njegovih antioksidativnih in protivnetnih lastnosti, ki lahko pomagajo zmanjšati poškodbe možganskih celic.
Pomembno je omeniti, da je cimet na splošno varen, če ga uživate v zmernih količinah, vendar lahko prekomeren vnos povzroči neželene učinke, kot so slabost, bruhanje in zgaga. Vedno je najbolje, da se pred uporabo cimeta ali drugih dodatkov v terapevtske namene posvetujete z zdravnikom ali usposobljenim zeliščarjem.
Previous:Kaj je sladkor v prahu?
Dišave
- Katere so sestavine v spic and span?
- Kaj daje Hren toploto
- Izdelava Črno Raspberry sirup (6 koraki)
- Ko kombiniramo tableto tums in Mountain Dew, sta bolj bazič…
- Ali oljčno olje v suhi mačji hrani pomaga pri zaprtju?
- Kateri so najboljši energetski geli na trgu?
- Ali želite, da ima milkshake visoko viskoznost?
- Ali lahko kool-aid očisti vaš sistem trave?
- Katera vrsta šiva se uporablja na pločevinkah?
- Lahko uporabite balzamičnim kisom namesto jabolčnega kisa
Dišave
- predjedi
- sirija
- Chili recepti
- Dišave
- Sesks
- fondue recepti
- Zrna & Krompir Recepti
- Jello recepti
- solatni recepti
- Salsa recepti
- omake
- prigrizki
- Denny Recepti
- molitev
- zaloge
- Rastlinski recepti
