Katere vrste solat obstajajo?

1. Mešane/zelene solate:

- Sveža zelenjava (zelena solata, špinača, rukola itd.), pomešana z drugo surovo zelenjavo.

2. Cezarjeve solate:

- Rimska solata, piščanec na žaru, krutoni, parmezan in cezarjev preliv.

3. Cobb solate:

- Mešane zelenice, piščanec na žaru, slanina, trdo kuhana jajca, avokado, paradižnik, modri sir in ranč preliv.

4. Kuharske solate:

- Podobno kot Cobb solate, vendar pogosto vključuje šunko in več zelenjave.

5. Solate s klini:

- Rez solate ledenke, prelit z različnimi prelivi (preliv iz modrega sira, slanina, paradižnik itd.)

6. Caprese solate:

- Sveža mocarela, narezan paradižnik, bazilika in pokapljamo z oljčnim oljem.

7. Grške solate:

- Mešano zelenjavo, paradižnik, kumare, rdeča čebula, feta sir, olive Kalamata in vinaigrette iz rdečega vina.

8. Tabule solate:

- Bližnjevzhodna solata iz peteršilja, bulgurja, paradižnika, kumar, mete, limoninega soka in oljčnega olja.

9. Sadne solate:

- Sveže sadje, narezano na majhne koščke in pomešano s sokom, jogurtom ali drugim prelivom.

10. Solate s testeninami:

- Kuhane testenine mešane z zelenjavo, beljakovinami (piščanec, tuna), siri in okusnim prelivom.

11. Solata s tremi fižoli:

- Mešani fižol (ledvični, črni, beli) z zelenjavo, zelišči in vinaigrette.

12. Napolnjene solate:

- Solate, polnjene z različnimi kombinacijami sestavin, kot so vlečena svinjina na žaru, kozice na žaru ali ocvrti piščančji mezki.

13. Nicoise solate:

- Kombinacija sveže zelenjave, trdo kuhanih jajc, tune, oliv, paradižnika, krompirja in aromatičnega preliva.

14. Kvinojine solate:

- Kuhana kvinoja pomešana z različno zelenjavo, beljakovinami in prelivi.

15. BLT solate:

- Kombinacija mešanice zelenjave, slanine, paradižnika in preliva po navdihu klasičnega BLT sendviča.