Če iščete za svetlobo , maslen krekinga za dunk v vaš najljubši dip, Ritz krekerji so prave velikosti in oblike. Eden služi velikost rednih Ritz krekerji (16 g.) Ima 60 kalorij in 4,5 gramov maščobe. Če ste v skrbeh, vašega pasu, tam je tudi prišel nižjo vrsto maščobe, ki ima 70 kalorij v enem služijo (15 g.) In 2 grama maščobe. Ritz je na voljo v Honey Butter, praženo zelenjavo in polnozrnata tudi. Ker so ti krekerji tako lahka in hrustljavo, ki jih morda ne bo najbolje za težkih padcev.
Pšenica Thins

Pšenica Thins so tanjše krekinga z večjo krča. Njihova majhnost kvadratni jih naredi idealno za sandwiching vaš najljubši dip ali širjenja. Pšenica stanjša so zdrava alternativa drugim krekerji, ker oni so opečeni, ne ocvrte. Imajo tudi 11 gramov celih zrn na obrok (31 g. Ali 16 krekerji). Redni Pšenica Thins ima 140 kalorij in 5 gramov maščob na obrok, in zmanjšati raznolikost maščobe je 3,5 gramov maščobe. Če želite flavorful keks za pomakanje, Druga pšenica stanjša okusi so na soncu paradižnik in bazilika, Ranch in Multigrain.
Triscuit

Če je zelo vzdržljiv, hrustljavo krekinga iščeš, lahko Triscuit bo zmagovalec. Pridejo v kvadrate, kot so pšenica stanjša, vendar so večje, zato imajo več dip in oni so bolj trpežne. Če imate debel dip, to so vaš najboljši stavo. Ena velikost porcija (28 g.) Ima 120 kalorij in 4,5 gramov maščobe. Triscuit krekerji prišli tudi v zmanjšano vsebnostjo maščob in osem drugih okusov, vključno Rosemary in oljčnem olju, razpokani poper in oljčno olje, in Fire pečenim paradižnikom.
Kashi TLC Crackers- Original 7 Grain

Kashi naredi krekerje, ki so naravni in so primerne za zdrav način življenja. Njihove Original 7 Grain TLC Krekerji so minimalno predelani in pakirani s sedmimi celih zrn. Njihova trajnost in krč jih naredi idealno keks za dunking v vaš najljubši dip, in lahko se počutijo dobro, medtem ko počne. Ena velikost porcija (30 g. Ali 15 krekerji) ima 120 kalorij in 3,5 gramov maščobe. Kashi naredi tudi svoje TLC krekerji v okusih, kot so Country Cheddar, Fire Pražena zelenjava in Honey Sezam.