Ali se lahko zredite z uživanjem lubenice?

Čeprav je malo verjetno, da bi se znatno zredili, je to mogoče, če uživate prekomerno količino in tega ne uravnotežite s splošno zdravo prehrano, ki upošteva vnos kalorij, in redno telesno dejavnostjo. Lubenica sama po sebi ima razmeroma malo kalorij.