Ali lahko ljudje z držali žvečijo žvečilni gumi brez sladkorja?

Da, ljudje z držali lahko žvečijo žvečilni gumi brez sladkorja. Pravzaprav lahko žvečenje žvečilnega gumija brez sladkorja dejansko pomaga ohranjati vaš držalo čist in brez bakterij. Ko žvečite žvečilni gumi, trenje pomaga odstraniti zobne obloge in delce hrane s površine vaših zob in držala.

Tukaj je nekaj nasvetov za žvečenje žvečilnega gumija brez sladkorja z držalom:

* Izberite gumi z oznako "brez sladkorja". To bo pomagalo preprečiti karies in zobno gnilobo.

* Žvečite žvečilni gumi vsaj 20 minut. Tako bo vaša slina imela čas, da spere zobne obloge in delce hrane.

* Po 20 minutah žvečilni gumi izpljunite. Ne pogoltnite ga, saj lahko povzroči prebavne težave.

* Nitkajte zobe in temeljito sperite usta po žvečenju žvečilnega gumija. To bo pomagalo odstraniti vse preostale zobne obloge in delce hrane.

Če imate kakršna koli vprašanja o žvečenju žvečilnega gumija brez sladkorja z držalom, se posvetujte z zobozdravnikom.

Tukaj je nekaj dodatnih nasvetov za nego vašega držala:

* Vsaj dvakrat na dan si očistite zobno ščetko z mehko zobno ščetko in blagim milom.

* Po ščetkanju temeljito sperite držalo.

* Ne nosite držala več kot 22 ur na dan.

* Držalo hranite na hladnem in suhem mestu.

* Držalo hranite stran od hišnih ljubljenčkov in otrok.

* Ne pozabite redno obiskovati svojega zobozdravnika za preglede in vzdrževanje držala.