Kaj jedo otroci z avtizmom?

Otroci z avtizmom imajo različne prehranske potrebe in preference, tako kot vsi drugi posamezniki. Nekateri otroci z avtizmom imajo lahko specifično občutljivost na hrano ali alergije, medtem ko imajo drugi morda odpor do hrane ali preference, ki niso povezane z njihovim avtizmom. Za otroke z avtizmom ni diete, ki bi ustrezala vsem, zato je pomembno, da sodelujete z otrokovo zdravstveno ekipo, da določite najboljšo dieto za njihove potrebe.

Nekaterim otrokom z avtizmom lahko koristi dieta brez glutena ali kazeina. Gluten je beljakovina, ki jo najdemo v pšenici, rži in ječmenu, medtem ko je kazein beljakovina v mleku. Nekatere študije so pokazale, da lahko gluten in kazein prispevata k simptomom avtizma pri nekaterih otrocih, čeprav dokazi niso dokončni. Če razmišljate o dieti brez glutena ali brez kazeina za svojega otroka, je pomembno, da sodelujete z zdravstvenim delavcem, da zagotovite, da vaš otrok dobi vsa hranila, ki jih potrebuje.

Drugim otrokom z avtizmom bi lahko koristila prehrana, ki vsebuje veliko sadja, zelenjave in celih zrn. Ta živila so polna hranil, ki so bistvena za razvoj in delovanje možganov. Zdrava prehrana lahko pomaga izboljšati otrokovo splošno zdravje in dobro počutje, lahko pa tudi zmanjša simptome avtizma.

Če vas skrbi otrokova prehrana, je pomembno, da se pogovorite z otrokovim zdravstvenim timom. Lahko vam pomagajo določiti najboljšo prehrano za individualne potrebe vašega otroka.