Ali lahko uporabite splenda na dieti z zeljno juho?

Dieta z zeljno juho je restriktivna, modna dieta, ki obljublja hitro izgubo teže. Dieta temelji na uživanju nizkokalorične juhe iz zelja, čebule, paradižnika in druge zelenjave. Dieta omejuje tudi uživanje drugih živil, kot so sladkane pijače, predelana hrana in rdeče meso.

Splenda je nadomestek sladkorja, izdelan iz sukraloze. Sukraloza je sintetično sladilo, ki je veliko slajše od sladkorja, vendar ne vsebuje kalorij. Splenda se pogosto uporablja v dietnih gaziranih pijačah in drugih nizkokaloričnih živilih.

Čeprav zdravilo Splenda ne vsebuje kalorij, lahko vseeno povzroči sproščanje insulina v telesu. Insulin je hormon, ki pomaga telesu pri shranjevanju maščob. Torej, čeprav Splenda ne vsebuje kalorij, lahko še vedno prispeva k povečanju telesne teže.

Poleg tega je bilo zdravilo Splenda povezano z drugimi zdravstvenimi težavami, kot so glavoboli, slabost in omotica.

Zaradi teh razlogov Splenda ni dovoljena na dieti z zeljno juho.