Kako bi primerjali in primerjali sadje zelenjavo?

* Sadje in zelenjava sta rastlinska proizvoda.

* Oba sta pomembna vira vitaminov, mineralov in vlaknin.

* Lahko jih jemo surove, kuhane ali v soku.

* Oba sta bistvena za zdravo prehrano.

Razlike:

* Sadje je običajno sladko in sočno, medtem ko je zelenjava običajno slana in hrustljava.

* Sadje vsebuje semena, zelenjava pa ne.

* Sadje se običajno uživa kot sladica ali prigrizek, medtem ko se zelenjava pogosto uživa kot del obroka.

* Med zelenjavo se šteje tudi nekaj sadja, kot so banane in avokado.

Tukaj je tabela, ki povzema ključne razlike med sadjem in zelenjavo:

| Značilnost | sadje | Zelenjava |

|---|---|---|

| Okus | Sladko, sočno | Okusno, hrustljavo |

| Semena | Da | Ne |

| Poraba | Sladica, prigrizek | Obrok |

| Drugo | Nekatero sadje se šteje tudi za zelenjavo | |

Primeri:

Nekateri pogosti sadeži vključujejo:

* Jabolka

* Pomaranče

* Banane

* Grozdje

* Jagode

Nekatere običajne zelenjave vključujejo:

* Korenje

* Zelena

* Solata

* Paradižnik

* Kumare