Koliko ogljikovih hidratov vsebuje sendvič žemljica?

Število ogljikovih hidratov v sendvič žemlji se lahko razlikuje glede na velikost, vrsto in znamko žemlje. Tukaj je nekaj splošnih ocen:

- Žemljica za hamburger:40-50g

- Hotdog žemljica:50-60g

- Kajzer zvitek:35-45g

- Kisla žemlja:30-40g

- Pšenična žemlja:35-45g

Pomembno je vedeti, da so te vrednosti približne in se lahko zelo razlikujejo. Za najbolj natančne informacije preverite oznako hranilne vrednosti določene žemljice, ki jo jeste.