Vsi Cheerios znamke vsebovati naslednje sestavine:. Polnozrnat oves, vitamin E, kalcijev karbonat, cink , železo, vitamin C, vitamin B6, vitamin B2, vitamin A, vitamin B12, vitamin D3. Večina različic žita vsebujejo koruzni sirup, sol in beli sladkor. Beli sladkor je omejena s strogimi veganskih dietah.
Cela oves žita so najpogostejši Cheerios sestavina.
Pogoste Vegan Sestavine

Veliko žit enajst Cheerios vsebovati naslednje sestavine da se šteje, vegan: koruzna moka, koruzni škrob, rjavi sladkor sirup, trinatrijev fosfat, je dodal barve, oljne repice in /ali riževi otrobi olje, celo koruzo v zrnju, posušen koruzni sirup, koruzni otrobi, modificiran koruzni škrob, riževe moke, ovsene moke, Riž v zrnu, cel ječmen žita in celih zrn pšenice.
Koruza je tudi rabljene sestavina v mnogih oblikah.
Non-Strict Veganski Cheerios

motnega Cheerios, Banana Nut Cheerios, Berry počenih Cheerios, Čokoladni Cheerios, polnozrnat Cheerios, multi-Grain Cheerios, Apple Cinnamon Cheerios, sadno in Cheerios vse vsebujejo različne sestavine, ki so vegan, razen za beli sladkor. Te druge sestavine vsebujejo sadnih kaš, rjavi sladkor, naravne arome in barvila in vanilina kot tudi druge sestavine.
Beli sladkor je kontroverzna vegan sestavina, ki lahko ali ne smejo biti vključene v enem vegansko prehrano.
neinvazivne Veganski Cheerios

Cheerios Crunch, Honey Orehovi Cheerios in Yogurt Blast Cheerios vse vsebujejo bodisi medu ali nemastnega mleka skupaj z njihovimi drugimi sestavinami. Nemastnega mleka ni vključen v kateri koli vegansko prehrano in veliko vegani ne vključujejo medu.
Mnogi vegani menijo medom čebela stranski produkt in omejevanje vnosa soli.