- | Food & Drink >> Hrana drink > >> Kruhki z zajtrkom >> žitni recepti
Zakaj prehrana s surovo hrano velja za modno dieto?
* Pomanjkanje znanstvenih dokazov: Čeprav obstaja nekaj dokazov, ki kažejo, da ima prehrana s surovo hrano lahko nekatere koristi za zdravje, ni dovolj znanstvenih dokazov, ki bi podprli trditev, da je boljša od prehrane s kuhano hrano.
* Potencialna tveganja: Prehrana s surovo hrano lahko predstavlja številna zdravstvena tveganja, vključno z:
* Bolezni, ki se prenašajo s hrano:Surova hrana bolj verjetno vsebuje škodljive bakterije, ki lahko povzročijo bolezni, ki se prenašajo s hrano.
* Pomanjkanje hranil:Prehrana s surovo hrano lahko nima osnovnih hranil, kot so vitamin B12, železo in kalcij.
* Prebavne težave:Surova hrana je lahko težko prebavljiva, kar lahko povzroči prebavne težave, kot so plini, napihnjenost in zaprtje.
* Ekstremno in omejujoče: Dieta s surovo hrano je zelo restriktivna dieta, ki ji je težko slediti. Prav tako je lahko drago kupiti vse sveže, ekološke pridelke, ki so potrebni.
* Pomanjkanje trajnosti: Prehrana s surovo hrano je lahko nevzdržna, zlasti za ljudi, ki živijo v podnebju, kjer je težko gojiti sveže pridelke skozi vse leto.
Na splošno velja, da je prehrana s surovo hrano modna dieta, ker ni dovolj znanstvenih dokazov, ki bi podprli njene trditve o koristih za zdravje, lahko predstavlja številna zdravstvena tveganja in je ekstremna in restriktivna dieta, ki ji je težko slediti.
Previous:Koliko unč je 50 g moke?
Hrana drink


- Kako kuhati Linguica Pizza
- Kako narediti piščanca-stegnih Skin hrustljavo & amp; Okus…
- Kako vakuumsko tesnjenje Zelišča
- Shranjevanje Žita
- Kako kuhati mesno štruco Fast
- Ali bo Rainx preprečil nabiranje zmrzali in ledu v starejš…
- Kako Zamenjaj Pšenična moka z riževa moka
- Kako uporabljati Maxim Electric krep kavo
žitni recepti
- Razlike med oves & amp; Ječmen
- What Makes Oatmeal Zvežite skupaj?
- Katere hranilne snovi so v pšeničnih kalčkih?
- Kakšen je recept za žitne ploščice?
- Kakšno je zaporedje bifeja?
- Koliko funtov je 450 gramov moke?
- Koliko mililitrov je 31 gramov moke?
- Koliko sladkorja je v 1 skodelici ovsenih kosmičev?
- Kaj so Kuharske Navodila za Farina
- Zakaj je treba žito pred žetvijo posušiti?
žitni recepti
- Kruh stroj Recepti
- Kruh recepti
- žitni recepti
- Hladno Breakfast Recepti
- jajčni recepti
- Vroče zajtrk recepti
- omleta sprejem
- palačinka recepti
