Koliko vlaknin v kosmičih otrobov?

Vsebnost vlaknin v kosmičih otrobov se lahko razlikuje glede na znamko in specifičen proizvodni proces. Vendar pa v povprečju 100-gramska porcija kosmičev otrobov vsebuje približno 8-10 gramov prehranskih vlaknin. Nekateri kosmiči z visoko vsebnostjo vlaknin lahko vsebujejo do 15 gramov vlaknin na porcijo. Otrobi kosmiči so na splošno odličen vir netopnih vlaknin, ki so bistvenega pomena za ohranjanje prebavnega zdravja in spodbujanje rednega črevesja.