- | Food & Drink >> Hrana drink > >> Kruhki z zajtrkom >> Hladno Breakfast Recepti
So rdeči čiliji škodljivi za vas?
* Vsebuje kapsaicin, ki ima antioksidativne in protivnetne lastnosti :Kapsaicin je spojina, ki daje čilijem pikanten okus. Dokazano je, da ima številne koristi za zdravje, vključno z antioksidativnimi in protivnetnimi lastnostmi.
* Lahko pomaga pri izgubi teže :Kapsaicin dokazano pospešuje metabolizem in zmanjšuje apetit, kar lahko pomaga pri izgubi teže.
* Lahko pomaga izboljšati zdravje srca :Kapsaicin dokazano znižuje raven holesterola in izboljšuje krvni obtok, kar lahko pomaga zmanjšati tveganje za bolezni srca.
* Lahko pomaga pri lajšanju bolečin :Dokazano je, da ima kapsaicin analgetične (lajšanje bolečin) lastnosti, kar lahko pomaga pri lajšanju bolečin pri stanjih, kot sta artritis in glavoboli.
* Lahko pomaga pri preprečevanju raka :Nekatere študije so pokazale, da ima kapsaicin lahko lastnosti proti raku, vendar je potrebnih več raziskav, da bi to potrdili.
Vendar je pomembno vedeti, da imajo lahko rdeči čili tudi nekatere negativne stranske učinke, kot so:
* Zgaga :Kapsaicin lahko pri nekaterih ljudeh povzroči zgago in prebavne motnje.
* Želodčne težave :Kapsaicin lahko povzroči tudi želodčne težave, vključno s slabostjo in bruhanjem.
* Draženje kože :Kapsaicin lahko povzroči draženje kože in pekoč občutek, če pride v stik s kožo.
* Alergijske reakcije :Nekateri ljudje so lahko alergični na rdeči čili, kar lahko povzroči simptome, kot so koprivnica, otekanje in težko dihanje.
Če občutite kakršne koli negativne stranske učinke uživanja rdečih čilijev, je najbolje, da se jim izognete ali omejite njihov vnos.
Hrana drink
- Ali si umijte Svinjski Baby Nazaj Rebra Pred Začimbe
- Ethiopian Tradicionalni Foods
- Kako priti do kristale Izven Po Shock
- Kaj je enakovredno 3 unčam 80-odporne vodke?
- Kako Freeze Peach pito polnjenje (5 korakov)
- Ali lahko olje v mafinih zamenjate z jabolčno kašo?
- Ali lahko jajce plava na slani vodi in sodi bikarboni hkrati…
- Kako Jejte nektarin (6 koraki)
Hladno Breakfast Recepti
- So rdeči čiliji škodljivi za vas?
- Kakšna je sprememba temperature od 15 stopinj F do -5 F?
- Kaj lahko jeste med 40-urno lakoto?
- Kaj pomeni strok vanilije na vaši hotelski postelji?
- Ali bodo ekstremne spremembe v sobni temperaturi, kot so nih…
- Kakšna naj bo temperatura v vaši hiši?
- Kaj je hladilni plašč v fermentorju?
- Kako so ljudje med 2. svetovno vojno ohranjali hrano hladno?…
- Ali kuhinjska sol ali kamen zamrzne sladoled?
- Kakšno je vrelišče vode nad 10000 čevljev?