Koliko beljakovin je v jajčnem likerju?

Eggnog je priljubljena praznična pijača, narejena iz mleka, smetane, jajc, sladkorja in začimb. Vsebnost beljakovin v jajčnem likerju se lahko razlikuje glede na recept, vendar na splošno ena skodelica (240 ml) jajčnega likerja vsebuje približno 8-10 gramov beljakovin. Ta beljakovina prihaja iz mleka in jajc, ki se uporabljajo za izdelavo jajčnega likerja. Jajčni žganec je tudi dober vir kalcija, fosforja in vitamina D, ki so vsi bistveni za zdravje kosti.