Ali je jajčni liker varno piti med nosečnostjo?

Eggnog je priljubljena praznična pijača, ki jo pripravijo iz mleka, jajc, sladkorja in začimb. Medtem ko je jajčni liker lahko okusna poslastica, je pomembno, da se zavedate možnih tveganj, povezanih z njegovim pitjem med nosečnostjo.

Surova jajca

Eden od glavnih pomislekov glede jajčnega likerja je, da je pogosto narejen iz surovih jajc. Surova jajca lahko prenašajo bakterije, kot je salmonela, ki lahko povzročijo zastrupitev s hrano. Zastrupitev s hrano je lahko še posebej nevarna za nosečnice, saj lahko povzroči dehidracijo in druge zaplete.

Alkohol

Eggnog lahko vsebuje tudi alkohol. Alkohol med nosečnostjo ni priporočljiv, saj lahko prehaja skozi placento in doseže otroka. Alkohol lahko poškoduje otrokove organe v razvoju in poveča tveganje za spontani splav, mrtvorojenost in druge težave.

Druge sestavine

Poleg jajc in alkohola lahko jajčni liker vsebuje tudi druge sestavine, ki jih med nosečnostjo ne priporočamo. Na primer, nekateri recepti za jajčni liker zahtevajo muškatni orešček, ki lahko povzroči krčenje maternice.

Pogovorite se s svojim zdravnikom

Če ste noseči, je pomembno, da se pred pitjem jajčnega likerja posvetujete z zdravnikom. Vaš zdravnik lahko oceni vaše individualne dejavnike tveganja in priporoči, ali je jajčni liker varen za uživanje ali ne.

Alternative za jajčni liker

Če iščete varno alternativo jajčnemu likerju, je na voljo več brezalkoholnih receptov za jajčni liker. Iz pasteriziranih jajc lahko pripravite tudi svoj jajčni liker. Pasterizirana jajca so bila segreta na temperaturo, ki ubije škodljive bakterije, zaradi česar so varna za uživanje.