Kakšna so dejstva o vražjih jajcih?

* Vražja jajca so priljubljena predjed ali prigrizek v mnogih državah. Naredijo jih tako, da skuhajo jajca, jih olupijo in nato po dolžini razpolovijo. Rumenjake odstranimo in zmešamo z različnimi sestavinami, kot so gorčica, majoneza, kis in začimbe. Zmes nato po žlicah vmešamo nazaj v beljake in postrežemo.

* Izvor vražjih jajc ni jasen. Nekateri menijo, da izvirajo iz starega Rima, drugi pa, da so jih izumili v ZDA v 18. stoletju.

* Vražja jajca so vsestranska jed, ki jo lahko prilagodite vsakemu okusu. Nekatere pogoste različice vključujejo dodajanje slanine, šunke, sira ali zelenjave mešanici rumenjakov.

* Vražja jajca so dober vir beljakovin, vitaminov in mineralov. Eno jajce vsebuje približno 70 kalorij, 5 gramov beljakovin, 5 gramov maščobe in 1 gram ogljikovih hidratov.

* Vražja jajca so lahko zdrav prigrizek ali predjed, če jih uživate v zmernih količinah. Lahko pa vsebujejo tudi veliko kalorij in maščob, zato je pomembno, da omejite njihov vnos.