- | Food & Drink >> Hrana drink > >> Kruhki z zajtrkom >> Vroče zajtrk recepti
Kolikšen delež zavzema vsak del na krožniku?
Proporcije Eatwellove plošče
* Sadje in zelenjava – 1/3 krožnika
* Krompir, kruh, riž, testenine in drugi škrobnati ogljikovi hidrati – 1/3 krožnika
* Meso, ribe, jajca, fižol in drugi viri nemlečnih beljakovin – 1/6 krožnika
* Mlečni izdelki in alternative – 1/6 krožnika
* Živila z visoko vsebnostjo nasičenih maščob in/ali sladkorja je treba omejiti – ne več kot en majhen obrok na dan
Previous:Kaj je sprehajalna večerja?
Next: Če nocoj skuhaš šunko, ali bo jutri v redu, da jo pustiš v pečici?
Hrana drink
Vroče zajtrk recepti
- Kako narediti zajtrk Krompir Ahead za Kampiranje
- Kako narediti Hardee je piškoti
- Popoln način za toast vaflji
- Kako nastavite temperaturo rezervoarja za toplo vodo?
- Zbiranje Over pečen kolački
- Kako, da obdržite Vaflji hrustljavi Ko Hranjenje Crowd
- Kolikšen delež zavzema vsak del na krožniku?
- Ideje Brunch Party
- You Can Eat Bulgur Kot ovsena kaša
- Kako narediti domač krompirja Cakes (5 korakov)
Vroče zajtrk recepti
- Kruh stroj Recepti
- Kruh recepti
- žitni recepti
- Hladno Breakfast Recepti
- jajčni recepti
- Vroče zajtrk recepti
- omleta sprejem
- palačinka recepti
