Koliko kalorij imajo 3 palačinke?

V povprečju imajo lahko tri palačinke okoli 200 do 300 kalorij. Vendar se natančno število kalorij lahko razlikuje glede na velikost, sestavine in preliv palačink.

Na primer, palačinke iz polnozrnate moke in prelite s svežim sadjem in jogurtom bodo imele manj kalorij kot palačinke iz bele moke ter prelite z maslom in sirupom. Poleg tega bo število palačink, ki jih pojeste, vplivalo tudi na skupni vnos kalorij.

Za natančnejše število kalorij za vaše palačinke si lahko ogledate podatke o hranilni vrednosti restavracije ali recept, ki ga uporabljate.