Kako Get Fat Out mleka na domu (7 koraki)

Mleko vsebuje 3,5 odstotka mlečne maščobe, zato pa ima bogat maslen okus, lahko pa dodate tudi več kalorij na svojo prehrano, kot si želite. Medtem ko je posneto mleko je na voljo v trgovinah, zaradi česar svoje mleko z nizko vsebnostjo maščob doma je druga možnost. Odstranite maščobo iz polnomastnega mleka in uporabite zdravo mleko pri peki ali ga pijejo kot običajno.
Tisto, kar potrebujete
ponvi
veliki skledi
žlico
plastični posodi (neobvezno)
Navodila

1. Napolnite ponev z mlekom.
   

2. Postavite posodo na štedilnik in kuhamo mleko na srednje močnem ognju, za devet minut. Ne dovolite, da mleko zavre znova.
   

3. Odstranite ponev z vročino.
   

4. nalijte mleko v veliko skledo in pustimo, to, da se popolnoma ohladi.
   

5. Počakajte krema naraste do vrha. Krema vsebuje maščobe v mleku.
   

6. Posneto smetana iz mleka, da ga zajemanje z žlico. Hranite kremo v plastični posodi za uporabo pri peki ali pijače, ali pa ga vrgel proč.
   

7. Ponovite postopek ogrevanja in posnemanjem, dokler ni več smetane dvigne na vrh.