Kako speči Bell Squash

kremna, v obliki zvona butternut squash je trajnica hladno vreme najljubša. Njegova vsestranskost je odlična izbira za najrazličnejše jedi in različnih načinih priprave. Peka je eden izmed najlažjih načinov za pripravo te hranil, bogatih z zimsko squash. Služi navaden ali povečanje naravne arome z začimbami, ali pa ga napolniti z jabolki, orehi in rjavega sladkorja za sladko zdravljenje. Veliki zvon squash lahko celo služijo kot podlaga za krepko glavno jed, če stvari center z mešanico sesekljanega pršuta, riža in zelenjave.
Tisto, kar potrebujete nož
velikega kuharja
Large čvrst žlico
Shallow pekač
kuhanje škropiva
maslo ali margarina
sol
Pepper
rjavega sladkorja
aluminijasto folijo
Navodila

1. Slice približno 1 inch off koncu stebla squash z nožem velikega šefa. Položite squash na svoji strani na desko za rezanje. Previdno prestregla squash na pol, z uporabo roko pritisniti nož skozi celotno squash. Dalje, zajemalka iz semena in vlakna iz notranjosti vsake pol. Vi ne potrebujete olupijo squash pred peka. Vendar, če ste ga razrez na majhne koščke po peki, uporabite težka rastlinsko lupilnikom odstraniti kožo pred peko.
   

2. Vpis vsak squash polovico, cut obrnjeno navzgor, v rahlo namaščen plitev steklo pekač ali kovinski pekač. Spoon malo masla ali margarine v žlebilo-out oddelkih, nato pa potresemo s celotno površino squash s soljo in poprom. Za pikantnej različico, uporabite česen v prahu, poper in in kanček muškatnim oreščkom. Ali ustvarite jed še nagnili pickiest jedce s tem da rjavi sladkor ali mešanico cimetovega sladkorja v zajemalka, skupaj z nekaj drobno sesekljane ameriških orehov in mini krofe. Za dodatno okus, Rositi začinjeno squash z malo pomarančnega soka, medu ali javorjevega sirupa.
   

3. Pečemo squash nepokrite v 350-stopinjskim pečico za 45 minut. Zaradi svoje težke, gosto mesa v obliki zvona butternut squash traja dlje, da se popolnoma pečemo z od nekaterih njenih lažjih bratrancev. Če to ni zlato rjave barve in ponudba po 45 minutah, ga pecite še 10 minut in ga ponovno preveri. Če squash potrebuje dodaten čas pečenja, vendar je vse preveč rjavo na vrhu, posodo pokrijemo ohlapno z aluminijasto folijo in še naprej peko. Ponudite squash polovic kot posamezne porcije ali zajemalka kuhane squash iz svoje kože in služijo manjše porcije.