Kako skuhamo papriko

papriko so pridelani v barvah, kot so zelena, rdeča in rumena. So odličen vir vitaminov A in C. Po navedbah Centra za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC), 1/2 skodelice sesekljane zelene paprike vsebuje 60 odstotkov vaše dnevne vrednosti vitamina C, rumena paprika vsebuje 230 odstotkov , in rdeče paprike vsebuje 240 odstotkov. Zelene paprike lahko polnjene z mesom in rižem. Da bi polnjene zelene papriko, kuhamo paprike, preden jih nadevom. Izberite paprike, ki so nabrekli in ne kašasto ali bledo barve.
Stvari morate
milo za roke
Papirnate brisače
papriko
desko za rezanje
Majhna, oster nož
velikem loncu
Salt, neobvezno
Veliko cedilo
Navodila

1. umijte roke ter pred pripravo svoje papriko za vretje. Ko ste lathered roke z milom za najmanj 20 sekund, se posuši vaše roke z brisačo čist papir.
   

2. Temeljito sperite s papriko, ki jih boste kuhati pod pipo. Združene države Amerike Food and Drug Administration (FDA) predlaga izogibanje uporabe katerekoli čistilnega izdelka na sadju in zelenjavi, tako operite papriko samo z vodo.
   

3. popivnamo s papriko posuši z brisača čist papir.
   

4. Kraj papriko na vašem rezanje krovu in narežemo steblo ven, using vaš majhen, oster nož. Cut poper na pol, čez center, ki se začne, kjer steblo rasla. Vzemite ven semena in jih vrgel proč.
   

5. Vpis vse okrašene paprika v velik lonec.
   

6. Dodajte vodo paprike v pot, pazite, da so popolnoma potopljena pod vodo, ampak ne dodajajte več vode, kot je. Dodamo sol v vodi, če je želeno. Dve žlički so priporočljivi.
   

7. Postavite lonec na vašem štedilnikom in prinašajo vodo, da zavre. Kuhamo papriko v vrelo vodo za pet minut.
   

8. Odstranite posodo iz peči in nalijemo vodo s papriko v vaš cedilo.