Kako speči ribe v toaster peči (8 korakov)

Ni potrebe, da imajo konvencionalna pečica segreje vaše celotno kuhinjo, ko ste peko rib za samo eno ali dve osebi. Točilne toaster pečica postane delo opravljeno prav tako dobro, z uporabo veliko manj energije. Lahko kuhamo vsak tip ribji file v toaster peči, vključno z morsko ploščo, losos in mečarice zrezki. Marinira ribje fileje in jih pečemo, kot je, ali dodamo malo krč s hrustljavo drobtinice prevleko.
Tisto, kar potrebujete
marinado
sol
Pepper
svežih zelišč
Česen ( neobvezno)
Čebula (neobvezno)
Tekoče arome, kot so sojina omaka (po želji)
aluminijasto folijo
drobtinami
za izkopavanje sestavin
marinirane ribe

1. Združi enake dele olivno olje in kislo tekočino, kot so rdeče-vinskega kisa ali limoninega soka v majhno skledo. Dodaj aromatov v okusu kot svežih zelišč, česna in čebule, pa tudi vseh dodatnih aromatičnih sestavin, kot so gorčica, sojina omaka, Worcestershire omako ali vročo omako.
   

2. Postavite ribji file v Velik ponovno hermetično zapreti vrečko in prelijemo z marinado nad ribami. . Seal in shranjevanje vrečko v hladilnik za vsaj 30 minut
   

3. Segreti toaster pečici na približno 450 stopinj Fahrenheit ali & quot; visoko & quot; nastavitev, odvisno od tega, kako deluje vaš toaster pečica. Line pekač toaster pečice z aluminijasto folijo.
   

4. Put marinirane filete na pekač in jo postavite v toaster peči. Pečemo približno osem do 12 minut, dokler se riba kuha skozi in enostavno kosmiči z vilico. Bela riba kot morsko ploščo in trsko mora biti popolnoma nepregleden, ko je popolnoma kuhan.
   Panirani Fish
   

   1. Segreti toaster pečici na 375 stopinj Celzija. Sezona Ribje fileje s soljo in poprom.
      

   2. Prvi izkopanega vsak ribji file v moki, nato v pranje jajc in na koncu v drobtine. Obrnite rib več, v vsakem skledo, da se zagotovi, da dobijo v celoti premazan.
      

   3. Postavite panirani ribji fileti na pekač obložen z aluminijasto folijo in jo dal v toaster peči. Pečemo 20 do 30 minut, dokler riba enostavno kosmiči z vilico.
      

   4. Obrnite opekač za nastavitev pitovnih. Peči za približno pet minut, da se svež za paniranje. Postrezite toplo.