Kako uporabljati citronska kislina v Recepti (5 korakov)

Citronska kislina je naravna aroma, konzervans in močan antioksidant. Obstaja seveda v limete, limone, pomaranče, grenivke, paradižnik in ananas. Glede na University of Michigan, citronska kislina zavira nastanek ledvičnih kamnov in preprečuje novih tvorjenje. Vključno z več citronsko kislino v vaši dnevni prehrani je najboljši način, da izkoristijo svoje koristi za zdravje.
Tisto, kar Need
Lemons
Oranges
Limes
Pineapples
Tomatoes

Sugar
Cornstarch
Salt
Mustard

Instructions

1. Squeeze sveže limone, limete ali pomarančni sok neposredno na vaše solate sadja in zelenjave. Lahko uporabite sokove sam ali zmešajte v vaših najljubših solatni prelivi. Poleg tega, da flavorful dodatek k solatam sadja in zelenjave, citronska kislina v aktih sok kot konzervans in preprečuje, da bi hrana iz razvajanja.
   

2. Uporabite limone, limete ali pomarančni sok kot marinado za ribe ali mesa. Baste ribe ali meso s sokom pred kuhanjem ali zmešajte v vašo najljubšo marinado receptu. Ananas rezine lahko kuhate tudi na vrhu mesa ali rib za dodatno citronske kisline.
   

3. Dodajte paradižnik vašim sendviče in solate, da izboljšate svojo vnos citronske kisline. Paradižnik se lahko vključijo tudi v juhe, enolončnice in dušene jedi. Razrežejo paradižnik na rezine kot prikuha z vaše obroke.
   

4. Popijte kozarec grenivkinega soka ali limonade z enim ali več vaših dnevnih obrokov. Kupi komercialno pripravljeno limonado ali naredite svojo lastno. Za pripravo domače limonade, dodamo 1? 2 skodelice svežega ali ustekleničene limoninega soka v veliki vrč hladne vode. Dobro premešamo in postrežemo.
   

5. Pripravite citronske kisline, bogate ananasa omako za mesne in ribje predjedi. Zmešamo v ponvi: 2 pločevinki zdrobljenega ananasa, 1 skodelico sladkorja, 1 žlica. koruznega škroba, 1/4 žličke. sol, 2 žlici. limoninega soka in 1 žlica. pripravljena gorčica. Kuhamo na srednje močnem ognju, dokler zmes ne zgosti. Postrezite toplo.