Ali lahko kuhate lima fižol v mikrovalovni pečici?

Da, lima fižol lahko skuhate v mikrovalovni pečici. Tukaj je metoda za to:

Sestavine in orodja:

- Lima fižol (splaknjen in sortiran)

- Voda ali piščančja juha

- Sol (po okusu)

- Posoda ali posoda, primerna za mikrovalovno pečico

- Plastična folija ali pokrov, primeren za mikrovalovno pečico

- Mikrovalovna pečica

Navodila:

1. Pripravite fižol:

- Uporabite suh ali zamrznjen lima fižol. Če uporabljate suh fižol, ga namočite v vodi vsaj 8 ur ali čez noč.

2. V posodi, primerni za mikrovalovno pečico:

- Namočen fižol odcedite in ga prenesite v skledo ali posodo, primerno za mikrovalovno pečico.

3. Dodajte vodo ali juho:

- Fižol zalijemo z vodo ali kokošjo juho. Tekočina naj bo vsaj centimeter nad fižolom.

4. Sezona:

- Dodajte kanček soli po okusu (neobvezno).

5. Pokrijte skledo:

- Skledo pokrijte s plastično folijo ali pokrovom, primernim za mikrovalovno pečico. Prepričajte se, da ima pokrov zračnik ali majhno odprtino za izpust pare.

6. Mikrovalovna pečica:

- Posodo postavite v mikrovalovno pečico.

7. Čas kuhanja:

- Čas kuhanja je odvisen od moči vaše mikrovalovne pečice in količine fižola. Začnite s segrevanjem fižola v mikrovalovni pečici pri visoki moči 3-4 minute.

8. Preverite pripravljenost:

- Po prvem kuhanju v mikrovalovki odprite mikrovalovno pečico in premešajte fižol. Preverite, ali so mehki. Če ne, nadaljujte s kuhanjem v mikrovalovni pečici v korakih po 2 minuti, dokler se fižol ne skuha.

9. Prilagodite začimbe:

- Ko je fižol kuhan, poskusite in po potrebi začinite.

10. Naj počiva:

- Pred serviranjem pustite fižol počivati ​​v mikrovalovni pečici minuto ali dve.

11. Postrezite:

- Kuhan lima fižol postrezite samostojno, kot prilogo k drugim jedem ali pa ga uporabite v solatah, enolončnicah ali drugih receptih.

Namigi:

- Lima fižol lahko skuhate tudi v mikrovalovni pečici v loncu na pritisk po navodilih proizvajalca.

- Bodite previdni pri rokovanju s posodo po mikrovalovni pečici, saj bo vroča.

- Dodate lahko sestavine, kot so sesekljana čebula, česen, začimbe ali zelišča, da izboljšate okus lima fižola.