- | Food & Drink >> Hrana drink > >> Kuhanje & Peka >> Posoda za kuhanje
Kako škodljivo je segrevanje hrane v mikrovalovni pečici?
Kljub temu obstaja nekaj dokazov, da lahko mikrovalovne pečice povzročijo druge zdravstvene težave, kot so:
* Izguba hranil: Mikrovalovna pečica lahko povzroči izpiranje hranil iz hrane, zlasti vodotopnih vitaminov, kot sta vitamin C in vitamin B12.
* Tvorjenje škodljivih spojin: Mikrovalovna pečica lahko povzroči tudi nastanek škodljivih spojin, kot je akrilamid, ki je znana rakotvorna snov.
* Neenakomerno segrevanje: Mikrovalovi lahko neenakomerno segrejejo hrano, kar lahko povzroči rast bakterij.
Na splošno velja, da so mikrovalovne pečice varne za občasno uporabo, vendar je pomembno sprejeti ukrepe za zmanjšanje možnih tveganj, kot so:
* Izogibajte se predolgo segrevanju hrane v mikrovalovni pečici. Dlje kot je hrana v mikrovalovni pečici, več hranilnih snovi se izgubi in večja je nevarnost tvorbe škodljivih spojin.
* Uporabi nastavitev nizke porabe. Mikrovalovna pečica hrane na visoki moči lahko poveča tveganje za izgubo hranil in nastanek škodljivih spojin.
* Med mikrovalovko mešajte hrano. To bo pripomoglo k enakomernemu segrevanju hrane.
* Pred zaužitjem pustite, da se hrana ohladi. To bo pomagalo preprečiti opekline.
Če vas skrbi možna zdravstvena tveganja mikrovalovnih pečic, lahko razmislite o uporabi drugih načinov kuhanja, kot je kuhanje, kuhanje v pari ali pečenje.
Previous:Ali obstajajo ponve iz folije, ki ustrezajo električnemu pekaču?
Next: Kaj lahko preverim, če iz kuhinjske pipe ne teče voda in perlator ni zamašen?
Hrana drink
- Kakšen je pomen poznavanja starosti različnih živil?
- Peka Indian-Style Piščanec
- Kako narediti Enostavno BOWTIE Testenine parmezan Toss
- Kako Split mung fižol
- Kako naredite most iz špagetov z rezanci in lepilnim trakom…
- Kakšen je pomen ravnanja s hrano?
- Ali lahko jeste nesladkano čokolado iz škatlice?
- Kako kuhati Kobija (5 korakov)
Posoda za kuhanje
- Kako sušite črne olive?
- Kaj se zgodi, če sodo damo v mikrovalovno pečico?
- Kako narediti nizozemski sir Pritisnite (18 koraki)
- Kako Sezona CUISINART Stainless Steel Ponve (5 korakov)
- Kaj pomenijo znaki in simboli na posodi?
- Ali je posoda Asta varna v pečici?
- Ali je mogoče za kuhanje namesto LPG uporabiti bencin?
- Lahko uporabite Box Mešanice v Easy - Bake Oven
- Navodila za uporabo Magic Chef Hrana dehydrator
- Kako postavite kozarec na masažno pečico model rf111psxq0?…