Kako spečeš pokovko v skledi v mikrovalovni pečici?

1. Izberite posodo, primerno za uporabo v mikrovalovni pečici, ki je dovolj velika, da sprejme zrna pokovke in jim omogoči, da se razširijo.

2. V skledo dodajte 1/4 skodelice jedrc pokovke.

3. V skledo dodajte 1 žlico olja. (Dobra izbira sta rastlinsko olje ali olje oljne repice.)

4. Zmešajte jedrca pokovke in olje, da se povežeta.

5. Skledo pokrijte s krožnikom, primernim za mikrovalovno pečico.

6. Skledo pokovke segrevajte v mikrovalovni pečici pri visoki moči 2-3 minute ali dokler se pokanje ne upočasni na nekaj sekund med poki.

7. Previdno vzemite skledo iz mikrovalovne pečice in pustite stati nekaj minut, preden odstranite krožnik.

8. Uživajte v sveži, domači pokovki iz mikrovalovne pečice!