Kako izsuši Okra (13 koraki)

Okra se goji v toplejših podnebjih in oskubijo ko so stroki mlada, saj so ti bolj razpis in bodo dodali okus jedi. Zelenjave, ki spada v isto družino kot hibiskus, je odličen vir vlaknin, vitamina A in kalij. To bo absorbira vlago in plesen hitro, če nepravilno shranjeni. Sušenje Bamija je en učinkovit način, da se ohrani zelenjave, da se zagotovi, da ostane sveža dlje.
Tisto, kar potrebujete
ostrim nožem
veliki lonec s pokrovom
reži, žlico
Ice

papirnato brisačo
Shallow pekač
nepredušno posodo
Navodila

1. Sperite Bamija s hladno vodo in odstranite vse stebla z ostrim nožem .
   

2. Cut Bamija v približno 1/4-palčni kosov z ostrim nožem.
   

3. Pripeljite 2 do 5 Quarts vode velik lonec nad visoko vročino na trdi vrenja. Količina vode, potrebna bo odvisen od količine okra se je ohranil.
   

4. Spustite Bamija v vrelo vodo in pokrijemo s pokrovom. Dovoli Bamija vreti več kot tri do štiri minute
   

5. Odstranite Bamija iz vode z reži, žlico in postavite kosov neposredno v ledeno kopel -. Skleda ledena voda. To bo hitro ohladi Bamija in jih pripraviti za sušenje. Pustite, Bamija, da ostanejo v ledeni kopeli, dokler popolnoma ohladi.
   

6. Odstranite Bamija z zarezo žlico in jih širijo v enem sloju na kos papirnato brisačo.
   
   

7. Nastavitev drugi kos papirnato brisačo čez okra in nežno izvajati pritisk, da se odstranijo vse preostale vlage.
   

8. Segreti pečico na 140 stopinj Celzija.
   
   

9. Spread Bamija v eno samo plast na plitvi pekač. Postavite posodo v srednji stojalo v pečico.
   

10. Pečemo na Bamija za dve do tri ure. Znižajte pečico na 130 stopinj Celzija.
    

11. Dovoli Bamija, da ostane v pečici za dodatnih šest do sedem ur, oziroma dokler ni popolnoma suh.
    

12. shranimo posušene Bamija v nepredušni posodi.
    

13. Posodo shranimo v hladnem in proč od neposredne sončne svetlobe.