Kako Peel & Jejte granatnega jabolka

staroselcev v Sredozemlju, sodobni kmetje rastejo granatna jabolka po vsej Aziji in Združenih državah Amerike. Gostota hranil granatnega jabolka česar je & quot; super-hrane, & quot; zaradi svoje železo, kalij in antioksidativnih ravni. Mnoga podjetja uporabljajo granatno jabolko v različnih izdelkov, od čaja jogurt, zaradi svoje hranilne vrednosti in edinstven okus. Težka,-shell kot koža encases lupin Granatno jabolko je, pikanten-sok napolnjene vreče, ki vsebujejo semena. Tanke, kremne barve membrane ločenim semena grozdov na več odsekih.
Tisto, kar potrebujete
papirnate brisače
Srednje velika skleda
nazobčanim nožem
3 skodelice tople vode
Slotted žlico ali cedilo
žlica
Fork
Mesh cedilo
2 žlici sladkorja
Small Microwavable skledo
Navodila

1. Postavite vaše granatno jabolko na dvojni list papirnate brisače pred rezanjem. Granatno jabolko sok brusnice obarvana in madeže zelo enostavno.
   

2. odrežite in zavržemo top steblo, ki štrli iz granatnega jabolka.
   

3. Score granatno jabolko koža po dolžini na štiri enakomerno razporejenih-oddelkov, kot da ste bili rezanjem oranžno vendar brez prodirajo sadje pod kožo. Točkovanje ločuje granatno jabolko ne da bi poškodovali kožo in polil semena.
   

4. Potopite zadetka granatno jabolko v skledo tople vode za 3 minute. Voda prodre membrane okoli semen, zaradi česar lažje ločevanje.
   

5. Break granatno jabolko v oddelkih z upoštevanjem zareze in potiskanje kožo navzven, silijo ven semena. Zajemalka nobenih semen zaljubljen na membrano s prsti. Semena se potopi na dno posode, medtem ko membrana in koža plava na vrhu vode.
   

6. Odstrani semena iz vode z uporabo zarezo žlico ali cedilo. Zložite semena v papirnato brisačo in nežno pat suh.
   

7. Spoon hladno semena v vašo solato, jogurt ali vroče žit kot živahno, tart in tangy poleg.
   
   

8. Mikrovalovne semena za 30 sekundi v Microwavable skledo in jih zdrobimo s pomočjo vilice, dokler se vsebina posode je večinoma tekočine, in semena potonejo na dno. Sev semena iz rdečega soka z mrežasto cedilo. Pogrejete je brez pečk sok za drugo 15 do 20 sekund. Dodajte pikanten sok najljubši mesa marinado ali zmešajte žlico ali dve sladkorja in jo prelijte na vrhu sladoleda.