bi Večina ljudi meni, zelenjave, da bo zdravo izbiro prehrane, in za večino del so. Vendar pa je za ljudi, ki trpijo zaradi visoke koncentracije kisline, lahko nekatere vrste zelenjave povzroči neizmerne bolečine in nelagodje. Paradižnik je ena najbolj kislih zelenjave. Posamezniki z požiralnika problemov, kot so refluks kisline lahko pojavijo simptomi od jedo paradižnik in proizvode na osnovi paradižnika. Česen in čebulo so, da bi bilo prav tako treba preprečiti tudi posamezniki, ki so nagnjeni k simptomov zgago primeri živil.

Sadje in sokovi

Sadje in sokovi lahko povzročajo težave ljudi, ki so občutljivi na kislih živil. Najbolj kisle Plodovi so citrusi, kot so pomaranče in grenivke. Poleg citrusov, sokovi iz teh sadežev so tudi kisla. VitaDocs je naveden oranžni in njen sok kot eno od živil, ki naj bi ljudem, ki trpijo zaradi refluks kisline izogniti, skupaj z zelo kislim grenivke. Namesto pitje te sokove, naj bi zgaga-nagnjeni posamezniki piti vodo.

Alkoholnih pijač

Lahko Alkoholne pijače biti kisla in povzroči ali poslabša zgago. Vina iz grozdja, ki ali agrumov vsebujejo kisline in lahko povzroči boleče simptome, ko seznanjene s kislim obroku, kot eden, ki z na osnovi paradižnika živil. Poleg tega, da vsebuje kislino, te pijače, ki vsebujejo alkohol škoduje z odprtjem nižje esophageal mišice zapiralke. To sfinkter je ventil, ki preprečuje želodčne vsebine (kisline), ki prihajajo iz želodca in v požiralniku. Zgaga je razširjena simptom, ko se to zgodi.