Kako uporabljati Primesi sladilo kot nadomestka sladkorja

Ksilitol je sladkorni alkohol pogosto uporablja kot nadomestek sladkorja v kuhanje in pečenje. Snov se pridobiva iz različnih jagode, slive, koruza, oves in gob, in vsebuje približno enako količino sladkosti kot navadni sladkor. Vendar ksilitol sladilo je dobro za zobe, ima manj kalorij kot sladkor in je varna za diabetike. Kljub temu, da ima še vedno vpliv na krvni sladkor, je učinek manjši v primerjavi z običajnimi sladkorjev. Kuhanje z ksilitol sladilo je cinch, in ga je mogoče uporabiti kjerkoli sladkorja se običajno uporablja.
Tisto, kar potrebujete
ksilitol prahu
ksilitol kristali
Navodila

1. Nakup visokokakovostno ksilitol sladilo iz vašega lokalni trgovini supermarket ali zdravo hrano, ali da v razsutem stanju iz ugledne spletni trgovec na drobno. Snov je običajno na voljo v obliki prahu ali kristalni obliki, ki sta se lahko uporabljajo pri kuhanju, peki ali kjerkoli drugje, ki bi jih običajno uporabljate sladkor ali nadomestek sladkorja.
   

2. Dodaj ksilitol sladkorni nadomestek žit, ga potresemo na sadju ali toast, ali pa jo uporabite tudi za sladkanje čaja in kave. Uporabite Tako kot ste redni kristalni sladkor bi za te namene. Na primer, če ste običajno dodamo eno žlico sladkorja, kave, dodamo eno žlico ksilitol prah ali kristali, namesto.
   

3. Uporabite prahu ksilitol sladilo kot nadomestek sladkorja za kuhanje in pečenje recepti . Namestnik ksilitol za celotno količino sladkorja v vsakem receptu. Na primer, če recept zahteva za eno skodelico sladkorja, uporabite eno skodelico ksilitol prahu namesto.
   

4. Uporabite ksilitol kristale kot nadomestek sladkorja v kuhanje in pečenje. Namestnik polovico sladkorja v receptu z ksilitol kristalov. Kristale so pogosto slajši od prahu različico snovi. Prilagoditve, da bo ustrezala vašemu okusu od tukaj, dodajanjem več kristalov, če kombinacija ni sladka dovolj, ali z zmanjšanjem števila kristalov, ko je zmes preveč sladko.