Ali je slivov sok enak soku iz suhih sliv?

Slivov sok in sok iz suhih sliv sta iz različnih sadežev. Slivov sok pripravimo iz svežih, slivov sok pa iz suhih sliv. Oba soka imata različne okuse in prehranske profile.

Slivov sok je sladek in trpek sok svetlo vijolične barve. Je dober vir vitaminov C in A, pa tudi kalija in vlaknin. Sok suhih sliv je temno vijoličen sok sladkega in rahlo trpkega okusa. Je dober vir vlaknin, kalija, vitamina C in vitamina K.

Slivov sok in sok iz suhih sliv lahko uživate kot osvežilni napitek. Vendar se sok suhih sliv pogosto uporablja kot odvajalo zaradi visoke vsebnosti vlaknin.