Kako dolgo morate telovaditi, če bi bili brez pogače?

Na to vprašanje ni dokončnega odgovora, saj je odvisno od številnih dejavnikov, kot so velikost kosa torte, vsebnost kalorij v torti in intenzivnost vaše vadbe. Vendar pa kot splošno pravilo velja, da bi morali telovaditi približno 30 minut z zmerno intenzivnostjo, da bi porabili kalorije iz majhnega kosa torte.