Za razliko od ogljikovih hidratov ali sladkorja, kofeina vsebina se ponavadi ne kotira na posameznih proizvodov potrošniki kupujejo vsak dan. Vendar, da bi ugotovili, kofeina, lahko preprosto pokličete 1-800 številko, navedeno na etiketi mnogih proizvodov ali z obiskom spletne strani izdelka. Poleg tega vsebnost kofeina izdelkov je na voljo od NutritionData.com, spletna stran, ki zagotavlja obsežne informacije o hranilnih sestavin skupnih živil.
Učinki kofeina

Food and Drug Administration (FDA) je ugotovil, da lahko kofein dodatkov v redni prehrani škodljive učinke. V laboratorijski testi, ki so bili znani ekstremne količine kofeina, da povzroča raka, proizvodnjo prirojene okvare in pozitivno vpliva na prejemnike. Majhne količine kofeina, pa proizvajajo malo ali nič stranskih učinkov. Medtem ko so majhne količine kofeina zagotovo niso strupene, FDA opozarja: "To je neprimerno, da vključuje kofein med snovi splošno priznane kot varne."
Kofein Vsebina Tootsie Roll

vsebnost kofeina iz Tootsie Roll prihaja iz čokolade, ki sestavljajo njegov okus. Vsak Tootsie Roll ima 0,5 mg kofeina. Za vsako porcijo, kar je približno šest posameznik Tootsie Rolls ali Midgees obstajajo 2,8 mg kofeina. Sladkor v eni Midgee je 4 g; v eno porcijo, da je 23 g. Kalorije iz ene role je 25, vendar je raven je 155 v enem porcijo.
Kofein Ostale Bonboni

Čokolada, čeprav pogosto štejejo vir kofeina, ne ne vsebuje prevelike količine kofeina. Redna velika Hershey Bar, 1,55 oz, ima 10 mg kofeina. Reese je arašidovo maslo Skodelice imajo 4 mg kofeina na obrok, medtem ko Kit Kat bars povprečno 6 mg na obrok. Hershey je čokoladni sirup ima 7 mg kofeina na 2 žlici., Še Hershey je Kakav je 11 mg kofeina na 1 žlica.
Kofein Content Primerjava

Za tiste, zaskrbljeni vsebnost kofeina, je malo skrbeti v Tootsie Rolls. Služijo velikost Tootsie Rolls ali šest Midgees, vsebuje približno 3 g kofeina, približno enako kot skodelico kave brez kofeina. Na vrh kofeina v redni, kapljično skodelico kave, bi morali zaužiti 140 Tootsie Rolls.